『三年之约,止于百岁。
他一生在等,等一世不归。』

po一个也许并不减脂的伪配方
【牛油果金枪鱼沙拉】

鸡蛋一枚(煮熟后蛋清切块蛋黄备用)
牛油果一个(洗净一半切块一半榨汁)
盐浸金枪鱼罐头一罐(开罐取肉拌熟蛋黄)
生菜适量(洗净撕小片)
胡萝卜适量(洗净去皮切丝)
紫甘蓝适量(洗净切丝)
西蓝花适量(洗净切块焯熟)
杨桃适量(洗净切片点缀)

生菜铺底,紫甘蓝西蓝花胡萝卜摆盘,再铺上蛋清块牛油果块和金枪鱼肉,最后淋上牛油果泥,用几片杨桃装饰~

蜂蜜、橄榄油、千岛酱、现磨黑胡椒根据口味适量添加

美美的享用吧╰(:з╰∠)_

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